Отложение солей в шейном отделе

Тот самый запрещенный к показу выпуск, за который Эрнст уволил Малахова!

Суставы и хрящи вылечатся за 14 дней с помощью обычного...

Термин «солевые отложения» не указывается как официальный признак какого-либо заболевания, но в обиходе как простые граждане, так и врачи его часто применяют. Дело в том, что при различных патологиях в суставах и позвоночнике происходит формирование мест отложения солей кальция или костных новообразований, остеофитов, которые и приравнивают к отложениям солей. Симптомы наличия кальцинозов или остеофитов могут не просто ухудшать качество жизни человека, но и угрожать его здоровью.

Стоит помнить, что отложение солей не связано с влиянием поваренной соли так же, как и ее отложение на суставах. Соль – это натрия хлорид и чрезмерное его употребление может вызвать гипертоническую болезнь, влиять на сердце, но не затрагивать суставы или позвоночник. На структуру опорно-двигательного аппарата влияет разрастание костных тканей – остеофитов. Природа не зря наградила человека отложением солей, несмотря на ряд минусов, остеофиты замещают разрушенные и поврежденные участки суставов, укрепляя их. Но со временем, если не проводить лечение, соли разрастаются и сдавливают ткани, сосуды, нервы, почему и возникают симптомы болезненности, ограничения подвижности.

Заболевания, приводящие к отложению солей

В большинстве случаев отложение солей на суставах и позвоночнике связано непосредственно с заболеваниями суставов. Но выделяют одно заболевание, при котором действительно на суставной поверхности возникает отложение солей, – это подагра. При подагре нарушается обмен пуринов, поступающих с пищей, что, в свою очередь, чревато повышенной выработкой мочевой кислоты. Мочевая кислота в крови воздействует на суставную поверхность, и происходит процесс отложения кристаллов урата натрия (соли). Так возникает диагноз – подагрический артрит.

Если брать позвоночник, то больше всего отложению солей подвержен отдел шеи. В шее позвонки мелкие и достаточно подвижные, что увеличивает риск их микротравмирования, воспаления. Кроме этого, в шейном отделе проходят нервы и сосуды, идущие к головному мозгу, поэтому соли могут сдавливать указанные элементы, вызывая опасные симптомы. Появление остеофитов и отложение кальция характерно при шейном остеохондрозе.

Отложение солей в суставах бывает при таких состояниях:

• нарушение обмена веществ в организме человека;
• травмирование тканей, что приводит к деформации, частичному разрушению сустава, почему остеофиты и замещают поврежденные участки;
• болезни, поражающие опорно-двигательный аппарат – артрозы, остеопорозы, артриты.

Наличие остеофитов, кальцинозов на суставах нередко вызывает симптомы болезненности, ухудшает качество жизни человека.

Из-за боли и дискомфорта ограничивается подвижность, человек начинает щадить руки, ноги, позвоночник, а уменьшенная активность приводит к ожирению, нарушению обмена веществ и заболеваниям сердечно-сосудистой системы.

Остеохондроз

Остеохондроз в шее связан с воспалительным процессом, который возникает при нарушении питания и кровоснабжения структуры позвоночника. Причин остеохондроза в шейном отделе множество. Заболевание может быть связано с получением травмы, сниженной активностью мышечного аппарата, вследствие ожирения или нарушенного обмена веществ.

При остеохондрозе отложение солей в шее является не самым опасным осложнением, если не проводить лечение патологии, то может возникнуть межпозвоночная грыжа. Именно поэтому наличие бугорка в шейном отделе, появление признаков болезненности и хруста при повороте головы дает важный сигнал о необходимости пройти обследование у врача.

Симптомы остеохондроза разнообразны в зависимости от обширности процесса и вовлечения других элементов организма. Вначале преобладают симптомы дискомфорта, боли в шее при повороте головы. Щелчки и хруст в шее означают смещение дисков и невозможность их фиксации мышцами. Именно в этот период происходит формирование солевых отложений.

Если брать последствия, то опасны состояния, когда нарост передавливает сосуды в шее. Это чревато сбоями в артериальном давлении и питании мозга. Возникают симптомы головных болей, головокружение, при высоком давлении появляется тошнота, изменение зрения. При сдавливании нервов может возникнуть невралгия с появлением сильной боли, прострелов в шее. Если убрать компрессию, то симптомы уйдут, на что и направлено лечение.

Лечение остеохондроза проводят медикаментами для снятия симптомов боли и методами воздействия (массаж, физиотерапия, ЛФК), чтобы убрать солевые наросты и восстановить питание. Именно массаж и упражнения эффективно позволяют избавиться от соли. Выполнять массаж нужно не менее 2-х недель и около месяца – упражнения ЛФК. Лечиться можно в домашних условиях, посещая в лечебном учреждении процедуры физиотерапии.

Лечение остеохондроза допускает применение народных методик терапии. Применяют согревающий компресс, компресс с картофелем и медом в пропорции 1 к 1. Согревающий компресс также делается из 50 граммов сока алоэ, грамма прополиса, 0,5 литра водки и 50 граммов горчичного порошка. Полученной смесью нужно натереть область шеи и укутать на ночь. От боли помогают мази с прополисом, змеиным и пчелиным ядом.

Стоит помнить, что при поражении позвоночника в шее массаж выполняется аккуратно, чтобы не повредить мышцы, сосуды и не вызвать ущемление нерва. Чтобы убрать отложение солей, нужно спать на твердой поверхности, не перегружать мышцы шеи, избегать переохлаждений.

Заболевания суставов

Чаще всего отложение солей в суставах встречается при гонартрозе, которым в основном страдают пожилые люди. Причины гонартроза кроются в травмировании, возрастных изменениях, увеличенных нагрузках на суставы. Заболевание, по статистике, поражает крупные суставы: колено, тазобедренные, локтевые.

Тот самый запрещенный к показу выпуск, за который Эрнст уволил Малахова!

Суставы и хрящи вылечатся за 14 дней с помощью обычного...

Из-за дегенеративных процессов происходит отложение солей, что вызывает симптомы боли. В начальной стадии боль возникает при нагрузке или движения в пораженном суставе. С прогрессированием болезни при поражении суставов ног боль ухудшает качество жизни человека, так как ноги быстро устают, болят. В пораженных суставах появляется скованность, местное опухание и наличие хруста при сгибании и разгибании.

Выделяют 3 стадии заболевания, и если при первой стадии у человека присутствуют симптомы небольшой боли после нагрузки и движений, то в третьей стадии боль носит постоянный характер. Пораженные суставы начинают деформироваться, разрастаются остеофиты (отложение солей), что без лечения приводит к инвалидности.

Консервативное лечение эффективно в начальных стадиях патологии, так как со временем сустав становится деформированным, разрушается. Лечение последней стадии основано на хирургическом вмешательстве. Чтобы не довести состояние своего здоровья до операции, при болях в суставах нужно обращаться к врачу.

При выставлении диагноза «гонартроз» цель терапии основана на снижении нагрузки. Прописываются средства группы НПВС, хондропротекторы, применяются мази, методы народной медицины. Компресс и примочки с лечебными травами, прополисом уменьшают воспаление. При необходимости рекомендуется ношение ортеза.

Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата схожее, применяются массаж, упражнения ЛФК, терапия. При сильной боли лечение предполагает проведение блокады на пораженном участке.

Дополнительно используются такие методики, как мануальная терапия, рефлексотерапия, остеопатия. Самостоятельно назначать такие процедуры, включая массаж, нельзя, потому что выделяют патологии, при которых в области сустава может скапливаться гнойное содержимое и указанные процедуры усугубят состояние. После обращения к врачу обычно назначается рентген-диагностика и при необходимости дополнительные методики – МРТ, КТ, УЗИ, электромиография.

Не стоит игнорировать поход к врачу при жалобах на боли в суставах или спине!

2016-10-28

Люди, столкнувшиеся с заболеванием позвоночника, нередко спрашивают, можно ли делать упражнения при грыже позвоночника по Бубновскому в домашних условиях. Доктор Бубновский сумел помочь не одному десятку людей. Именно благодаря его упражнениям немалое количество пациентов сумело избавиться от грыжи поясничного отдела. Главной целью такого лечения стало укрепление связок позвоночного столба по всей его длине. Методика Бубновского, при правильном ее исполнении, на сегодняшний день единственный в своем роде комплекс упражнений, выполняя который, можно добиться ощутимых результатов. Курсовое лечение длится около 3 месяцев.

Лекарство в своих руках

Что такое лечение позвоночника по методу Бубновского и когда к нему следует обращаться? Целительные упражнения для позвоночника имеют определенные показания. Нередко это сопряжено с образом жизни, который ведет человек. Среди основных показаний к применению упражнений по методу доктора Бубновского можно отметить:

• гиподинамию, выражающуюся в малоподвижном образе жизни;
• частое влияние на человека разнообразных стрессовых ситуаций;
• нарушенное питание, и как следствие, отложение солей.

В каких случаях следует обратиться к лечебному комплексу? Как утверждает сам доктор Бубновский, его методика помогает людям с совершенно разными проблемами позвоночника, начиная от болей в шейном отделе позвоночника, заканчивая проблемами в пояснице.

Доказательством того, что программа лечения и реабилитации по Бубновскому работает, является сам доктор. Упражнения были разработаны Сергеем Михайловичем в то время, когда он сам получил тяжелую травму спины. Его лечащие врачи лишь разводили руками и не давали никаких надежд на выздоровление. Выполняя собственные упражнения, доктор смог встать на ноги, а теперь помогает своим пациентам вернуться к нормальной жизни.

Принципы методики

Независимо от того, проводится ли выполнение методики в домашних условиях или же в специализированном центре, важно знать о принципах лечения по методу Бубновского.

1. Полное расслабление мышечного корсета.
2. Активизация работы всех мышц.
3. Растяжение позвоночника и мышц.
4. Укрепление мышц всего тела.
5. Немедикаментозное лечение.

Касательно любого отдела позвоночника лечение следует начинать после подробного изучения ситуации, обследования. Только после установления специалистом достоверного диагноза, определения проблемной зоны, стадии развития заболевания, а также степени его запущенности можно будет начинать осуществление процедур по методу Бубновского в домашних условиях.

Кинезиотерапия при межпозвоночной грыже

Приступая к осуществлению процедур, следует помнить о том, что совершать движения необходимо медленно, мягко и бережно. Выполнение заданий рывками или в ускоренном темпе может привести к совершенно противоположным результатам.

Лечение межпозвоночной грыжи может включать в себя весьма разнообразные упражнения. Все они повышают выносливость мышц спины за счет постепенно возрастающей физической активности.

1. «Кошка». Для выполнения данного упражнения нужно встать на четвереньки. Спина при этом должна оставаться максимально прямой, но и максимально расслабленной. В исходном положении делается вдох, выдох — при максимальном округлении спины. После этого нужно возвратиться в начальную позу — вдох, выдох — спину нужно прогнуть вниз. Упражнение состоит из 2 частей. Всего нужно выполнить 10–20 подходов.
2. «Ходьба на ягодицах». Это упражнение более всего подходит для выполнения в домашних условиях при лечении грыжи. Выполнять его нужно в положении сидя на полу. Ноги и спина должны быть прямыми. Руки в любом удобном положении. На ягодицах нужно «пройти» примерно 1 м вперед и вернуться. Выполнять данное упражнение с повторениями нужно не менее 9–10 раз.
3. Межпозвонковый диск вернуть на место можно, выполняя упражнение «Велосипед», дополняя его другими упражнениями. Для этого нужно прилечь на ровную жесткую плоскость, лучше на пол. Поясница должна быть прижата к полу, руки — прямые, располагаются вдоль тела. Поднятыми ногами следует совершать движения, напоминающие езду на велосипеде. Делать упражнение нужно до появления приятной усталости в ногах, но не менее 1 минуты.
4. Следующее упражнение выполняется в положении лежа на спине, колени при этом согнуты, стопы приставлены близко к ягодицам настолько, насколько это возможно. Руками нужно обхватить ноги в области щиколотки. Находясь в таком положении, нужно приподнять таз максимально, насколько это позволяет организм. Регулировать расстояние от стоп до ягодиц и степень прогиба спины можно самостоятельно. Упражнение подразумевает не менее 8 повторений.
5. «Наклоны в сторону». Упражнение выполняется стоя, ноги на ширине плеч. Руки в идеале вытягивают в стороны на уровне плеч, при более легком исполнении — можно оставить на талии. Вдох — наклон вправо, выдох — возврат в исходное положение. Вдох — наклон влево, выдох — возврат в исходное положение. Упражнение можно завершить после выполнения 10 наклонов в каждую сторону.
6. «Наклоны вперед». Руки вытянуты вверх, спина прямая. Выполняется плавный наклон вперед, в идеале руками нужно коснуться пола. При максимальном наклоне спина должна быть расслаблена. Упражнение требует 8–10 подходов.
7. «Прогиб назад». Ноги вместе, спина прямая, ладони соединены в образе молящегося. Далее нужно не торопясь прогнуться в спине назад, задержавшись в максимальном прогибе 1–2 секунды, и так же медленно вернуться. Поначалу упражнение можно выполнять стоя на коленях, поскольку может наблюдаться головокружение.

При правильном неторопливом выполнении всех этих заданий позвоночник станет выравниваться, мышцы спины укрепятся. Грыжа позвоночника вовсе исчезнет.

Задания при грыже шейного отдела

Грыжа шейного отдела позвоночника тоже требует к себе внимания. Помочь здесь снова может методика Бубновского, которую легко выполнить в домашних условиях. Приступая к реализации методики дома, важно не забывать о мерах предосторожности: выполнять процедуры деликатно, избегая рывков в движениях.

1. Выполняется сидя на стуле, как и все подобные упражнения. Спина держится прямо, но при этом не напряжена. Нужно мягко подтянуть плечи вверх, а затем с небольшой силой опустить их, словно сбрасывая груз. Такое упражнение считается разминочным. Оно готовит мышцы шеи к другим упражнениям. Выполнять его следует не менее 8 раз.
2. Данное занятие целесообразно, если необходимо лечение грыжи шейного отдела позвоночника. Его тоже следует выполнять 8 раз, мягко поворачивая голову вправо и влево, словно пытаясь заглянуть за плечо.
3. Начальное положение как и в аналогичных упражнениях. Само же упражнение предполагает совершение 8–10 наклонов к каждому плечу по очереди. Плечевой сустав при выполнении задания двигать не стоит.
4. Из начальной позы нужно тянуться подбородком вперед, стараясь коснуться груди. Упражнение выполняется максимально осторожно, 8 повторений.
5. Нужно попытаться наклонить голову 8 раз назад настолько, насколько это возможно. Подбородок в идеальном исполнении должен смотреть в потолок.
6. Из исходного положения подбородок и шея выдвигаются вперед, голова при этом наклоняется к правому плечу, левое ухо «тянется» к потолку. Затем упражнение проделывается в противоположную сторону. Всего 16 раз в обе стороны.
7. «Мостик» подходит для лечения грыжи любого отдела позвоночника, поскольку происходит растяжение по всей длине позвоночного столба. Шейный отдел должен быть расслаблен.

Периодичность занятий дома

Адаптивность программы от Бубновского предусматривает выполнение самим пациентом простейших упражнений в быту. Автор методики призывает следить за собственным самочувствием. Занятия должны нести расслабление мышц, поэтому при возникновении болезненных ощущений в спине или шее следует временно прекратить выполнение упражнений, проверить правильность техники выполнения. Через некоторое время можно будет вновь приступить к занятиям.

Чтобы добиться полного исцеления, важно регулярно следовать рекомендациям доктора Бубновского. Занятия должны быть не реже 3—6 раз в сутки. 1 подход при этом не должен быть менее 15–25 минут. Нагрузки при этом должны возрастать постепенно.

На сегодняшний день кинезиотерапия Бубновского признана наиболее результативным, а главное — безопасным способом избавления от межпозвоночной грыжи у людей любого возраста.

Антон Игоревич Остапенко

• Карта сайта

• Диагностика
• Кости и суставы
• Невралгия
• Позвоночник
• Препараты
• Связки и мышцы
• Травмы